Dziś nietreningowo. Przez najbliższe dni zapewne też. Tak jak pisałem już: głównie zatoki. Do kompletu doszedł bol ucha. Czyli standard. Póki co grzeje się intensywnie. Poznym wieczorem będę miał dostawę wit C także będzie ostro ladowana. Plan był żeby 16 lipca pocisnac w 1/4, ale sam nie wiem czy to wyjdzie. Nie wiem jak sytuacja się rozwinie. [...]
Ok Bziu, nagram pod kątem i postaram się blokować kolana, no i nie zadzierać glowy}:-( Do pompek dziś się zabierałam, jak do jeża, jakoś nie czułam mocy... postanowiłam robić bez poręczy, bo na zawodach ich nie będzie i okazało się, że pomimo skróconego ruchu, jest trochę trudniej i szybciej się męczę}:-( ale za to dłonie mnie nie bolały i nic nie [...]
Alg jeśli masz na myśli Iran, z moich 2-óch serii które miałem nic nie dało sie zmyć/zetrzeć tak jak wspominałem, zdania w zależnosci od usera mogą sie troszke róznic, wiadome. Krzykacz. Masz racje, zapomniałem farmadonu a to faktycznie dość istotna pozycja. no trudno.
zazwyczaj tak, jak miałem 14-15 lat, bawiłem się w plany, po 20-30 serii na partię jakość mięsa miałem wtedy kozacką, hrhr. nie, po maturze zaczęły się balety i nic z bomby nie wyszło, znów się czaję na wiosnę, ale nie jestem do końca przekonany. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-01-31 17:05:06
[...] łapie,brałem to z monohydrate creatine mega caps 1250 dextrex z olimpu + dieta.. teraz mam hp + dieta,prawie juz kończe puche i nic wszystko stoi w miejscu,po za uczuciem mrowienia i lepszym podejściem psychicznym do treningu nic więcej,troche się zawiodłem na tym produkcie,jak dla mnie to animal pump,nitrobolon a potem gdzieś tam hp. Pozdrawiam
ja nie wiem jak wy sie meczycie z ciezarami na silowni skoro przeszkadza wam cos takiego jak smak :D:D nie jest taki straszny, ja bralem 2-3 miarki 1 duszkiem i po placzu, a mrowienie glownie na plecach mialem, na twarzy nic a nic, slyszalem ze duzo ludzi ma wlasnie jakies uczulenie na HP...
[...] lekkie swędzenie w ręce - to wszystko. Byłem strasznie wściekły, bo HP nie kosztuje 10 zł.. Pojęcia nie wiem z czego mogła wynikać ta moja "obojętność" na HP - tak jak pisałem starałem się bardzo poważnie podejść do tego cyklu; piłem HP na czczo, uważałem na regenerację i odpowiedni dobór składników w diecie. Może to kwestia obojętności [...]
yakuza ten 4 punkt to nic ciekawage ale jak chcesz to go wklejam 4. TRENING DUŻYCH GRUP MIĘŚNIOWYCH. Nacisk kładziemy na ćwiczenia, które uruchamiają więcej niż jeden staw, np. przysiady, wyciskanie na ławce i wiosłowanie. Powodują one rozrastanie się mięsni całego ciała. Nie warto poświęcać wiele czasu na ćwiczenia izolowane, które tylko w [...]
O tak, ja pamiętam, że jak pracowałam i jednocześnie studiowałam dziennie to jeszcze był czas, żeby o 6 rano biegać po Polach Mokotowskich albo o 7 meldować się na pakerni, a wieczorem można było na piwko wyskoczyć. A teraz jak nic nie robię to na nic nie mam czasu
[...] - im mniej kilogramów tłuszczu ma się na sobie, tym wolniej się spalają. Trzeba się z tym pogodzić i nawet nie próbować robić nic zbyt szybko, bo to może nie przynieść wcale jakichś spektakularnych, większych efektów, a za to może odbić się na zdrowiu. A kiedy zdrowie ucierpi - efekty sylwetkowe z reguły momentalnie też. Teraz już musisz [...]
Dzięki za kolejne wskazówki. Jeszcze bardziej "wejdę" w temat glutenu i po świętach spróbuję jakiś jadłospis tu wkleić. Na razie jak to pewna osoba napisała "regeneracja, spacer, sen, muzyka, kobiety i śpiew :-D" Może nie w tej kolejności %-) Ale...ta osoba miała rację :-D !! Mam się pożegnać z twarogiem? Jak ja uwielbiam go jeść ehh.. By wspomóc [...]
idź do dermatologa. nie jestem lekarzem i wątpię, że się znajdzie taki na forum ale problem leży w środku nas.. tak jak zresztą wszystko. to nie jest wina naszej higieny a problem który zazwyczaj jest w nas. organizm w ten sposób daje coś znać. Dobry dermatolog powinien zaradzić na ten problem. Jak dla mnie potrzebna jest kuracja poprzez "leki" a [...]
nie mam czasu na rower ale jak dobrze pojdzie, to tata wyjdzie ze szpitala w poniedzialek i znow mi sie doba zrobi 24h :) a tak swoja droga, to jak czlowiek zawsze wszedzie rowerem jezdzi, na miasto, do rodzicow, z pracy, do pracy, po pracy, to jak przyjdzie tak jak mi przez ostatnie 3 tygodnie po 5h dziennie zap* na nozkach tam i spowrotem, to [...]
[...] 40/19/2-343 6. prolongatum na noc btw-kcal: 31/2/1-144 strasznie nudno dzisiaj jemy, za to maksymalnie ostro bo indor jest z chili z planow na dzis: aero czyli rołwik jak pogoda pozwoli, a jak nie to i tak sie cos wymysli a wieczorem, znow mnie czeka mily pan lekarz --- no to porowerowalam 1.5h intensywnie pojechalam sprawdzic czy juz [...]
[...] 2 reka ad 4a.4b. nooo!! 21kg w pushpress normalnie nie wierzylam ze to podniose ale postanowilam sprawdzic skoro mi cos za latwo szlo w 1 serii z 17kg nad glowa ojej jak ja lubie to cwiczenie super mi sie cwiczylo wyslam mokra jak szcur, strasznie mamy duszno na tej silce, wiec prawie sauna gratis a w ogole to mam OKROPNE zakwasy w [...]
ale to wiesz - ja się odstresowuję raczej jak coś robię niż jak nie robię nic. Trening dla mnie to rewelacyjny odstresowywacz - a znów leżenie plackiem na dłuższą metę mnie umęczy jak orka w polu
Ja mysle ze bombowiec, niemialby interesu w pisaniu steku bzdur - ponadto wkleil zdjecie jakiegos badania. Bo w zasadzie spotykamy sie tutaj z reklamami glownie (wybranych produktow), lub ew. antyreklamami (wybranych producentow). Pierwszy raz widze zeby ktos pisal ze bold to nie bold - bez wzgledu na firme. A patrzac z drugiej strony - czy ktos [...]
[...] %-) Choć nawet nie wiem czy mogę to zaliczyć do cheat meala czy daya :-D Bo poszło moim zdaniem zdecydowanie za dużo... Ale trudno się mówi, przynajmniej tak się nażarłem że jak kładłem się spać, to tętno w granicach 140 i zimne poty na czole xD Więc na jakiś czas odechcę mi się takiego żarcia :-) Rano jak wstałem, to nic nie mogłem zjeść bo [...]
[...] rowerek + 10min stepper ze spinaniem pośladków Trening zrobiony u Przema na siłce, dobrze mi się tam ćwiczy, fajnie czuje maszyny i klimat też spoko... :-) Pokazałem mu jak aktualnie wyglądam, choć dziś skóra popuchnieta a na dodatek się goliłem (wczoraj było o wiele lepiej)...więc o ocenę to już jego pytajcie bo ja nie jestem wg siebie [...]
Bold to od dawna znany, bardzo dobrze przebadany środek jak i reszta środków które stosujemy, tak jak wszystko wiemy o tesciu, dece, mecie itd tak samo wszystko wiemy o boldzie, profil działania tej substancji jest znany od dawna, to nie jest nowość sprzed roku, podobny do czegoś, ma coś tam składzie, sratatata, nigdzie nie ma podane, zbadane [...]
DT kalik
